<도서> 이시형박사의 면역혁명
- 이시형 TV - 앞으로 내게 주어진 시간, 꼭 해야할 일이 있다면 보다 많은 분들에게 면역력에 대한 중요성을 일깨우는 일입니다. 이것은 사람을 살리고, 농촌을 살리고, 나아가 지구촌 이웃 모두 함께 건강하고 행복하게 살아가기 위한 우리 모두의 시명이기도 합니다. Q. 앞으로 내게 주어진 시간, 꼭 해야할 일이 있다면 무엇일까? 나의 사명은 무엇인가? 제1장 코로나 시대의 면역 - 백신보다 더 중요한 것은 바로 면역력을 키우는 일 - 장수보다 건강 : 건강하지 못한 장수는 도리어 재앙 - 생활 습관병에 걸리지 않고 건강하게 장수하기 위해서는과학문명을 이용하되 탐닉하지 않아야 한다. '의도적 불편함'이 필요. - 인생은 후반전이 중요합니다. 후반전이 화려하고 멋있어야 합니다. 자기 관리는 자기 책임. 제..